4.3 km | 00:36:46 | 08:32/km日期: 2024-05-09 18:55 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'28" / 08'09" / 12'05" / 06'47" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+04'26") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'09" | 00:14'37" |
| 3 | 12'05" | 00:26'42" |
| 4 | 06'47" | 00:33'29" |
| 4.3 | 10'53" | 00:36'47" |
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