9.0 km | 00:58:45 | 06:30/km日期: 2024-05-08 07:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 06'30" / 06'22" / 06'26" / 06'31" / 06'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'50" (+03'28") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
241.35 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7836.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'24" | 00:19'29" |
| 4 | 06'25" | 00:25'54" |
| 5 | 06'30" | 00:32'24" |
| 6 | 06'22" | 00:38'46" |
| 7 | 06'26" | 00:45'12" |
| 8 | 06'31" | 00:51'43" |
| 9 | 06'47" | 00:58'30" |
| 9.0 | 09'56" | 00:58'45" |
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