6.6 km | 01:00:47 | 09:13/km日期: 2024-05-07 17:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.3
Pace: 10'46" / 08'39" / 08'24" / 09'53" / 08'13" / 09'59" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'45" (+02'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'53" (+01'41") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
6 | | 09'58" (+01'46") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'21" (+00'09") | 587 / 6587 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.97 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'46" | 00:10'46" |
2 | 08'39" | 00:19'25" |
3 | 08'24" | 00:27'49" |
4 | 09'53" | 00:37'42" |
5 | 08'13" | 00:45'55" |
6 | 09'59" | 00:55'54" |
6.6 | 00'01" | 00:55'55" |