陳明志 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳明志台中
ID 169018

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5.0 km | 00:34:38 | 06:53/km

日期: 2024-04-27 17:49 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 51.7

Pace: 05'40" / 06'03" / 05'38" / 07'03" / 07'43" / 96'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'37"

991 / 991

2

06'08"

(11'43")

06'04" (+00'27")

1008 / 2000

3

06'33"

(18'16")

05'43" (+00'06")

1144 / 3145

4

07'33"

(25'49")

07'25" (+01'48")

1015 / 4161

5

08'03"

(33'52")

08'06" (+02'29")

993 / 5154

4月累積里程 : 5.02 km

Android - vivo V2144 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'03"	00:11'43"
3	05'38"	00:17'21"
4	07'03"	00:24'24"
5	07'43"	00:32'07"
5.2	11'28"	00:34'03"

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