7.4 km | 00:44:47 | 06:03/km日期: 2024-05-06 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'10" / 06'09" / 11'35" / 11'13" / 09'33" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 388 / 7388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'09" | 00:25'03" |
| 5 | 11'35" | 00:36'38" |
| 6 | 11'13" | 00:47'51" |
| 7 | 09'33" | 00:57'24" |
| 7.4 | 00'02" | 00:57'25" |
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