Sien Chungh Li 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sien Chungh Li 台南
ID 425153

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4.6 km | 00:44:37 | 09:40/km

日期: 2024-05-07 17:47 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49.1

Pace: 08'51" / 06'55" / 06'51" / 09'28" / 20'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'50" (+02'01")

988 / 988

2

06'55"

(15'40")

06'53" (+00'04")

1002 / 1991

3

06'51"

(22'31")

06'49"

1004 / 2996

4

09'21"

(31'52")

09'19" (+02'30")

1003 / 3999

5

12'40"

(44'32")

20'59" (+14'10")

603 / 4602

5月累積里程 : 229.06 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'55"	00:15'46"
3	06'51"	00:22'37"
4	09'28"	00:32'05"
4.6	20'39"	00:44'32"

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