Jocelyn 2016/07/17 訓練日誌

Jocelyn 高雄
ID 272132

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Jocelyn

11.2 km | 02:00:43 | 10:46/km

日期: 2016-07-17 19:29 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 11'25" / 11'03" / 11'03" / 10'34" / 10'07" / 09'58" / 10'17" / 10'45" / 10'08" / 12'19" / 09'13" / 15'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 150.96 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	11'03"	00:22'28"
3	11'03"	00:33'31"
4	10'34"	00:44'05"
5	10'07"	00:54'12"
6	09'58"	01:04'10"
7	10'17"	01:14'27"
8	10'45"	01:25'12"
9	10'08"	01:35'20"
10	12'19"	01:47'39"
11	09'13"	01:56'52"
11.2	15'39"	01:59'59"

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