6.0 km | 00:36:03 | 05:58/km日期: 2024-05-06 17:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'26" / 05'51" / 05'56" / 05'38" / 06'20" / 06'37" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+02'24") | 114 / 2114 |
| 4 | | 03'42" (+00'07") | 206 / 2321 |
| 5 | | 11'50" (+08'15") | 97 / 2419 |
| 6 | | 03'35" | 208 / 2627 |
| 7 | | 10'36" (+07'01") | 103 / 2730 |
| 8 | | 03'51" (+00'16") | 205 / 2936 |
| 9 | | 10'30" (+06'55") | 72 / 3009 |
| 10 | | 06'42" (+03'07") | 32 / 3041 |
| 11 | | 03'37" (+00'02") | 421 / 3463 |
| 12 | | 14'33" (+10'58") | 99 / 3563 |
| 13 | | 06'03" (+02'28") | 1000 / 4563 |
| 14 | | 06'16" (+02'41") | 1000 / 5563 |
| 15 | | 06'14" (+02'39") | 477 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'51" | 00:13'17" |
| 3 | 05'56" | 00:19'13" |
| 4 | 05'38" | 00:24'51" |
| 5 | 06'20" | 00:31'11" |
| 6 | 06'37" | 00:37'48" |
| 6.0 | 06'54" | 00:38'05" |
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