3.0 km | 00:34:33 | 11:23/km日期: 2024-05-04 12:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.8
Pace: 67'45" / 98'36" / 04'00" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+09'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'30" (+12'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'11" | 32 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
189.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 67'45" | 01:07'45" |
| 2 | 98'36" | 02:46'21" |
| 3 | 04'00" | 02:50'21" |
| 3.0 | 01'31" | 02:50'24" |
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