5.0 km | 00:23:15 | 04:36/km日期: 2024-05-05 08:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 04'27" / 04'31" / 06'37" / 06'53" / 06'51" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'31" | 00:08'58" |
| 3 | 06'37" | 00:15'35" |
| 4 | 06'53" | 00:22'28" |
| 5 | 06'51" | 00:29'19" |
| 5.0 | 04'18" | 00:29'29" |
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