阿中 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿中新北市
ID 300888

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3.7 km | 00:22:08 | 06:01/km

日期: 2024-05-05 16:10 - 總爬升: 493 m - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1

Pace: 08'42" / 05'07" / 00'10" / 05'52" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'37" (+05'15")

987 / 987

2

09'26"

(17'57")

03'22"

2801 / 3789

5月累積里程 : 135.40 km

Android - samsung SM-A336E 上傳 | 6 months ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	05'07"	00:13'49"
3	00'10"	00:13'59"
4	05'52"	00:19'51"
3.7	-6'-31"	00:22'00"

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