10.2 km | 01:14:03 | 07:13/km日期: 2024-05-03 21:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 03'47" / 07'30" / 09'13" / 07'35" / 07'31" / 10'49" / 07'36" / 08'22" / 12'10" / 06'41" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+00'22") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 07'30" | 00:11'17" |
| 3 | 09'13" | 00:20'30" |
| 4 | 07'35" | 00:28'05" |
| 5 | 07'31" | 00:35'36" |
| 6 | 10'49" | 00:46'25" |
| 7 | 07'36" | 00:54'01" |
| 8 | 08'22" | 01:02'23" |
| 9 | 12'10" | 01:14'33" |
| 10 | 06'41" | 01:21'14" |
| 10.2 | 09'24" | 01:23'35" |
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