7.1 km | 00:44:43 | 06:15/km日期: 2024-04-25 05:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'01" / 06'55" / 06'01" / 06'06" / 06'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'28") | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'01" | 00:18'49" |
| 4 | 06'55" | 00:25'44" |
| 5 | 06'01" | 00:31'45" |
| 6 | 06'06" | 00:37'51" |
| 7 | 06'11" | 00:44'02" |
| 7.1 | 07'30" | 00:45'06" |
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