9.9 km | 01:05:30 | 06:36/km日期: 2024-04-23 19:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'26" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 15'19" / 07'30" / 06'29" / 06'34" / 06'31" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+00'39") | 922 / 9922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 06'20" | 00:19'03" |
| 4 | 06'20" | 00:25'23" |
| 5 | 15'19" | 00:40'42" |
| 6 | 07'30" | 00:48'12" |
| 7 | 06'29" | 00:54'41" |
| 8 | 06'34" | 01:01'15" |
| 9 | 06'31" | 01:07'46" |
| 9.9 | 06'55" | 01:14'09" |
展開計圈分析
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