5.4 km | 00:28:51 | 05:20/km日期: 2024-05-03 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'52" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 05'12" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 357 / 5357 |
| 7 | | 11'50" (+06'44") | 33 / 5391 |
| 8 | | 09'56" (+04'50") | 1 / 5393 |
| 9 | | 10'14" (+05'08") | 2 / 5395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'10" | 00:11'02" |
| 3 | 05'08" | 00:16'10" |
| 4 | 05'13" | 00:21'23" |
| 5 | 05'12" | 00:26'35" |
| 5.4 | 05'41" | 00:28'50" |
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