8.3 km | 01:00:17 | 07:14/km日期: 2024-04-28 15:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 61.8
Pace: 07'29" / 07'27" / 07'21" / 07'14" / 07'17" / 07'02" / 07'13" / 06'55" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'27" | 00:14'56" |
| 3 | 07'21" | 00:22'17" |
| 4 | 07'14" | 00:29'31" |
| 5 | 07'17" | 00:36'48" |
| 6 | 07'02" | 00:43'50" |
| 7 | 07'13" | 00:51'03" |
| 8 | 06'55" | 00:57'58" |
| 8.3 | 06'52" | 01:00'09" |
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