2.0 km | 00:09:47 | 04:53/km日期: 2024-05-04 07:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 04'58" / 04'50" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'02" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 04'50" | 00:09'48" |
2.0 | 02'42" | 00:09'49" |