9.1 km | 00:51:09 | 05:37/km日期: 2024-02-22 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'41" / 05'29" / 05'02" / 07'11" / 09'39" / 07'36" / 04'35" / 05'58" / 05'39" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'24" (+06'49") | 87 / 9087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'29" | 00:13'10" |
| 3 | 05'02" | 00:18'12" |
| 4 | 07'11" | 00:25'23" |
| 5 | 09'39" | 00:35'02" |
| 6 | 07'36" | 00:42'38" |
| 7 | 04'35" | 00:47'13" |
| 8 | 05'58" | 00:53'11" |
| 9 | 05'39" | 00:58'50" |
| 9.1 | 11'13" | 00:59'49" |
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