7.2 km | 00:39:17 | 05:28/km日期: 2024-05-01 07:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'31" / 05'26" / 05'16" / 05'12" / 05'15" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'31" | 00:17'20" |
| 4 | 05'26" | 00:22'46" |
| 5 | 05'16" | 00:28'02" |
| 6 | 05'12" | 00:33'14" |
| 7 | 05'15" | 00:38'29" |
| 7.2 | 00'06" | 00:38'30" |
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