8.3 km | 01:02:22 | 07:29/km日期: 2016-07-14 20:04 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'58" / 07'41" / 06'14" / 07'23" / 07'11" / 07'58" / 07'52" / 08'01" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'54") | 931 / 931 | 141 / 87 |
| 2 | | 07'44" (+01'31") | 925 / 1857 | 144 / 89 |
| 3 | | 06'13" | 917 / 2774 | 173 / 92 |
| 4 | | 07'32" (+01'19") | 912 / 3686 | 151 / 87 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 924 / 4611 | 174 / 89 |
| 6 | | 07'19" (+01'06") | 925 / 5537 | 159 / 85 |
| 7 | | 08'01" (+01'48") | 930 / 6467 | 151 / 82 |
| 8 | | 08'06" (+01'53") | 921 / 7388 | 148 / 82 |
| 9 | | 07'58" (+01'45") | 918 / 8307 | 150 / 83 |
| 10 | | 05'26" | 9 / 8316 | 160 / 115 |
7月累積里程 :
141.66 km 
DECATHLON EKIDEN ONE PLUS 男士健康跑步運動鞋 - 藍色 KALENJI 累積 :
581.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'41" | 00:15'39" |
| 3 | 06'14" | 00:21'53" |
| 4 | 07'23" | 00:29'16" |
| 5 | 07'11" | 00:36'27" |
| 6 | 07'58" | 00:44'25" |
| 7 | 07'52" | 00:52'17" |
| 8 | 08'01" | 01:00'18" |
| 8.3 | 06'30" | 01:02'22" |
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