21.0 km | 02:56:57 | 08:24/km日期: 2024-04-28 05:09 - 總爬升: 564 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'20" / 05'43" / 06'02" / 08'13" / 12'06" / 12'27" / 12'25" / 07'22" / 03'47" / 08'25" / 07'12" / 05'34" / 05'12" / 03'43" / 12'36" / 09'56" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 16071 / 16071 |
| 2 | | 09'51" (+01'54") | 4968 / 21039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 08'13" | 00:26'18" |
| 5 | 12'06" | 00:38'24" |
| 6 | 12'27" | 00:50'51" |
| 7 | 12'25" | 01:03'16" |
| 8 | 07'22" | 01:10'38" |
| 9 | 03'47" | 01:14'25" |
| 10 | 08'25" | 01:22'50" |
| 11 | 07'12" | 01:30'02" |
| 12 | 05'34" | 01:35'36" |
| 13 | 05'12" | 01:40'48" |
| 14 | 03'43" | 01:44'31" |
| 15 | 12'36" | 01:57'07" |
| 16 | 09'56" | 02:07'03" |
| 21.0 | 00'08" | 02:07'47" |
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