10.2 km | 01:57:39 | 11:32/km日期: 2024-05-01 08:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.4
Pace: 11'45" / 10'49" / 09'42" / 16'23" / 13'26" / 11'41" / 10'29" / 09'36" / 09'22" / 11'41" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'23" (+07'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'41" (+02'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'53" (+03'32") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 10'49" | 00:22'34" |
| 3 | 09'42" | 00:32'16" |
| 4 | 16'23" | 00:48'39" |
| 5 | 13'26" | 01:02'05" |
| 6 | 11'41" | 01:13'46" |
| 7 | 10'29" | 01:24'15" |
| 8 | 09'36" | 01:33'51" |
| 9 | 09'22" | 01:43'13" |
| 10 | 11'41" | 01:54'54" |
| 10.2 | 12'58" | 01:57'27" |
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