6.2 km | 01:11:37 | 11:32/km日期: 2024-05-01 06:29 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'33" / 10'06" / 14'38" / 10'24" / 14'08" / 11'01" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+03'12") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 10'06" | 00:18'39" |
| 3 | 14'38" | 00:33'17" |
| 4 | 10'24" | 00:43'41" |
| 5 | 14'08" | 00:57'49" |
| 6 | 11'01" | 01:08'50" |
| 6.2 | 07'22" | 01:10'21" |
留言 
展開計圈分析
