13.2 km | 01:19:29 | 06:01/km日期: 2016-07-10 04:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1673 Cal - 總步數: 13228 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'07" / 05'46" / 05'39" / 06'28" / 06'04" / 06'25" / 05'39" / 06'50" / 05'32" / 05'22" / 06'53" / 04'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'30") | 1006 / 1006 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+01'08") | 1004 / 2010 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'45") | 1006 / 3017 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'39") | 1006 / 4023 | 173 / 101 |
| 5 | | 06'25" (+01'26") | 1008 / 5031 | 161 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+01'02") | 1006 / 6038 | 170 / 97 |
| 7 | | 06'26" (+01'27") | 1006 / 7044 | 158 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'36") | 1006 / 8051 | 175 / 102 |
| 9 | | 06'56" (+01'57") | 1002 / 9053 | 143 / 100 |
| 10 | | 05'24" (+00'25") | 1008 / 10062 | 177 / 104 |
| 11 | | 05'18" (+00'19") | 1005 / 11067 | 176 / 106 |
| 12 | | 06'52" (+01'53") | 1005 / 12073 | 142 / 101 |
| 13 | | 04'59" | 1003 / 13076 | 183 / 109 |
| 14 | | 05'26" (+00'27") | 186 / 13263 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 05'46" | 00:18'25" |
| 4 | 05'39" | 00:24'04" |
| 5 | 06'28" | 00:30'32" |
| 6 | 06'04" | 00:36'36" |
| 7 | 06'25" | 00:43'01" |
| 8 | 05'39" | 00:48'40" |
| 9 | 06'50" | 00:55'30" |
| 10 | 05'32" | 01:01'02" |
| 11 | 05'22" | 01:06'24" |
| 12 | 06'53" | 01:13'17" |
| 13 | 04'59" | 01:18'16" |
| 13.2 | 06'31" | 01:19'29" |
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