7.1 km | 00:58:14 | 08:14/km日期: 2024-04-30 04:57 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.6
Pace: 08'11" / 09'55" / 08'31" / 08'35" / 07'13" / 07'12" / 10'44" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'01") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'55" | 00:18'06" |
| 3 | 08'31" | 00:26'37" |
| 4 | 08'35" | 00:35'12" |
| 5 | 07'13" | 00:42'25" |
| 6 | 07'12" | 00:49'37" |
| 7 | 10'44" | 01:00'21" |
| 7.1 | 07'07" | 01:00'49" |
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