6.2 km | 00:31:08 | 05:02/km日期: 2024-04-25 05:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.9
Pace: 01'30" / 04'26" / 04'20" / 05'45" / 05'12" / 05'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'30") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 04'26" | 00:05'56" |
| 3 | 04'20" | 00:10'16" |
| 4 | 05'45" | 00:16'01" |
| 5 | 05'12" | 00:21'13" |
| 6 | 05'24" | 00:26'37" |
| 6.2 | 05'54" | 00:27'40" |
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