9.0 km | 00:50:28 | 05:35/km日期: 2024-04-20 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.6
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'34" / 05'38" / 05'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'23") | 15 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'34" | 00:22'34" |
| 5 | 05'34" | 00:28'08" |
| 6 | 05'22" | 00:33'30" |
| 7 | 05'34" | 00:39'04" |
| 8 | 05'38" | 00:44'42" |
| 9 | 05'41" | 00:50'23" |
| 9.0 | 06'03" | 00:50'29" |
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