2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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8.0 km | 00:49:33 | 06:10/km

日期: 2016-07-04 22:19 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 06'17" / 06'16" / 06'10" / 06'03" / 05'58" / 06'25" / 06'22" / 04'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 60.82 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Allen Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'17"	00:12'16"
3	06'16"	00:18'32"
4	06'10"	00:24'42"
5	06'03"	00:30'45"
6	05'58"	00:36'43"
7	06'25"	00:43'08"
8	06'22"	00:49'30"
8.0	04'31"	00:49'35"

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