10.3 km | 01:02:26 | 06:03/km日期: 2024-04-28 04:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 05'52" / 05'58" / 05'49" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.54 km 
母子🐊2 蚵技Y拖 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'59" | 00:30'34" |
| 6 | 06'01" | 00:36'35" |
| 7 | 05'57" | 00:42'32" |
| 8 | 05'52" | 00:48'24" |
| 9 | 05'58" | 00:54'22" |
| 10 | 05'49" | 01:00'11" |
| 10.3 | 07'33" | 01:02'26" |
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