5.6 km | 00:35:13 | 06:15/km日期: 2024-04-22 04:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.3
Pace: 06'27" / 06'00" / 06'12" / 06'12" / 06'02" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'00") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.08 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
370.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'12" | 00:24'51" |
| 5 | 06'02" | 00:30'53" |
| 5.6 | 07'00" | 00:35'15" |
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