6.0 km | 00:31:53 | 05:17/km日期: 2024-04-19 17:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 04'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 1000 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 2000 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'55") | 1001 / 3001 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'25" (+00'55") | 1001 / 4003 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 5003 | 172 / 108 |
| 6 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 6003 | 174 / 125 |
| 7 | | 04'30" | 11 / 6015 | 160 / 138 |
| 8 | | 04'30" | 11 / 6026 | 200 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.39 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 6 | 04'33" | 00:31'47" |
| 6.0 | 03'46" | 00:31'53" |
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