5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km日期: 2024-04-21 17:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'24" / 05'48" / 05'30" / 05'55" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'48" | 00:11'12" |
| 3 | 05'30" | 00:16'42" |
| 4 | 05'55" | 00:22'37" |
| 5 | 06'45" | 00:29'22" |
| 5.0 | 06'07" | 00:29'24" |
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