2.0 km | 00:11:20 | 05:38/km日期: 2024-04-27 12:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'34" / 05'45" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'22" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'45" | 00:11'19" |
2.0 | 02'35" | 00:11'20" |