5.0 km | 00:35:54 | 07:09/km日期: 2024-04-27 09:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'24" / 07'02" / 07'01" / 07'16" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.83 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
660.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'02" | 00:14'26" |
| 3 | 07'01" | 00:21'27" |
| 4 | 07'16" | 00:28'43" |
| 5 | 07'04" | 00:35'47" |
| 5.0 | 06'57" | 00:35'56" |
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