6.0 km | 00:39:08 | 06:30/km日期: 2024-04-28 05:47 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'47" / 06'06" / 06'51" / 09'18" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'47" | 00:16'51" |
| 4 | 06'06" | 00:22'57" |
| 5 | 06'51" | 00:29'48" |
| 6 | 09'18" | 00:39'06" |
| 6.0 | 02'16" | 00:39'07" |
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