4.7 km | 00:26:16 | 05:37/km日期: 2016-05-18 22:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 4540 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'13" / 05'45" / 05'34" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'00") | 1001 / 1001 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'09" | 1002 / 2004 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'53" (+00'44") | 1003 / 3007 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 4016 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'07" | 674 / 4690 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'13" | 00:11'18" |
| 3 | 05'45" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 4.7 | 05'24" | 00:26'16" |
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