5.5 km | 00:46:31 | 08:27/km日期: 2024-04-21 12:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'37" / 07'32" / 08'13" / 08'23" / 07'23" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+10'04") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'32" | 00:14'09" |
| 3 | 08'13" | 00:22'22" |
| 4 | 08'23" | 00:30'45" |
| 5 | 07'23" | 00:38'08" |
| 5.5 | 16'41" | 00:46'32" |
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