8.0 km | 01:04:16 | 08:01/km日期: 2024-04-23 17:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'17" / 07'30" / 07'46" / 07'57" / 08'10" / 08'16" / 07'59" / 08'19" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'03" (+15'34") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'30" | 00:15'47" |
| 3 | 07'46" | 00:23'33" |
| 4 | 07'57" | 00:31'30" |
| 5 | 08'10" | 00:39'40" |
| 6 | 08'16" | 00:47'56" |
| 7 | 07'59" | 00:55'55" |
| 8 | 08'19" | 01:04'14" |
| 8.0 | 31'15" | 01:04'17" |
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