6.2 km | 00:36:43 | 05:54/km日期: 2024-04-26 17:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'37" / 05'55" / 05'59" / 07'18" / 07'09" / 05'43" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.43 km 
愛迪達「白」SL 2023-7-12 累積 :
1614.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 05'55" | 00:15'32" |
| 3 | 05'59" | 00:21'31" |
| 4 | 07'18" | 00:28'49" |
| 5 | 07'09" | 00:35'58" |
| 6 | 05'43" | 00:41'41" |
| 6.2 | 00'04" | 00:41'42" |
留言 
展開計圈分析
