5.9 km | 00:49:18 | 08:17/km日期: 2024-04-26 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'34" / 07'52" / 07'26" / 07'49" / 08'27" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'17") | 944 / 5944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'52" | 00:16'26" |
| 3 | 07'26" | 00:23'52" |
| 4 | 07'49" | 00:31'41" |
| 5 | 08'27" | 00:40'08" |
| 5.9 | 00'01" | 00:40'09" |
留言 
