5.8 km | 00:37:56 | 06:33/km日期: 2024-04-21 11:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'54" / 06'20" / 06'25" / 06'21" / 07'45" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'44") | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'20" | 00:12'14" |
| 3 | 06'25" | 00:18'39" |
| 4 | 06'21" | 00:25'00" |
| 5 | 07'45" | 00:32'45" |
| 5.8 | 00'01" | 00:32'46" |
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