7.6 km | 02:00:31 | 15:52/km日期: 2024-04-25 13:17 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 13'53" / 14'14" / 16'53" / 16'50" / 17'50" / 13'28" / 29'51" / 109'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'53" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'50" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'36" (+06'09") | 592 / 7592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 14'14" | 00:28'07" |
| 3 | 16'53" | 00:45'00" |
| 4 | 16'50" | 01:01'50" |
| 5 | 17'50" | 01:19'40" |
| 6 | 13'28" | 01:33'08" |
| 7 | 29'51" | 02:02'59" |
| 7.6 | 108'52" | 03:07'32" |
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