7.3 km | 00:44:02 | 06:00/km日期: 2024-04-24 12:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 504 Cal
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'48" / 05'37" / 05'44" / 05'46" / 06'37" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'34") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'48" | 00:17'58" |
| 4 | 05'37" | 00:23'35" |
| 5 | 05'44" | 00:29'19" |
| 6 | 05'46" | 00:35'05" |
| 7 | 06'37" | 00:41'42" |
| 7.3 | 07'13" | 00:44'02" |
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