8.3 km | 01:04:50 | 07:50/km日期: 2024-04-24 04:44 - 平均心率: 110 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 09'06" / 09'18" / 09'38" / 09'30" / 07'21" / 06'17" / 06'16" / 06'08" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.19 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'18" | 00:18'24" |
| 3 | 09'38" | 00:28'02" |
| 4 | 09'30" | 00:37'32" |
| 5 | 07'21" | 00:44'53" |
| 6 | 06'17" | 00:51'10" |
| 7 | 06'16" | 00:57'26" |
| 8 | 06'08" | 01:03'34" |
| 8.3 | 04'46" | 01:04'50" |
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