10.5 km | 01:05:44 | 06:15/km日期: 2024-04-25 17:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'35" / 06'24" / 05'39" / 05'47" / 05'52" / 10'02" / 05'42" / 05'47" / 06'22" / 11'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'56") | 514 / 10514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 627.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'24" | 00:13'59" |
| 3 | 05'39" | 00:19'38" |
| 4 | 05'47" | 00:25'25" |
| 5 | 05'52" | 00:31'17" |
| 6 | 10'02" | 00:41'19" |
| 7 | 05'42" | 00:47'01" |
| 8 | 05'47" | 00:52'48" |
| 9 | 06'22" | 00:59'10" |
| 10 | 11'28" | 01:10'38" |
| 10.5 | 07'36" | 01:14'33" |
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