5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km日期: 2024-04-19 17:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'14" / 04'26" / 06'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'27") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 04'26" | 00:20'36" |
| 5 | 06'13" | 00:26'49" |
| 5.0 | 06'00" | 00:26'56" |
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