9.3 km | 01:37:00 | 10:27/km日期: 2024-04-25 15:08 - 平均心率: 86 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 13'47" / 12'55" / 13'59" / 13'06" / 12'31" / 12'23" / 06'11" / 04'56" / 05'14" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+08'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+09'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+08'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+07'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'51") | 275 / 9275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 12'55" | 00:26'42" |
| 3 | 13'59" | 00:40'41" |
| 4 | 13'06" | 00:53'47" |
| 5 | 12'31" | 01:06'18" |
| 6 | 12'23" | 01:18'41" |
| 7 | 06'11" | 01:24'52" |
| 8 | 04'56" | 01:29'48" |
| 9 | 05'14" | 01:35'02" |
| 9.3 | 00'03" | 01:35'03" |
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