7.9 km | 00:46:45 | 05:56/km日期: 2024-04-25 06:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'32" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'48" / 05'48" / 05'57" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'05") | 863 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'35" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'41" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 05'48" | 00:35'03" |
| 7 | 05'57" | 00:41'00" |
| 7.9 | 08'27" | 00:48'18" |
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