3.9 km | 00:47:39 | 12:04/km日期: 2024-04-25 06:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'27" / 11'40" / 12'34" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+02'25") | 944 / 3944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 11'40" | 00:21'07" |
| 3 | 12'34" | 00:33'41" |
| 3.9 | 09'38" | 00:42'47" |
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