6.2 km | 00:36:05 | 05:48/km日期: 2024-04-23 06:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.8
Pace: 06'16" / 09'24" / 05'42" / 06'32" / 05'46" / 05'32" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.69 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
1778.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'24" | 00:15'40" |
| 3 | 05'42" | 00:21'22" |
| 4 | 06'32" | 00:27'54" |
| 5 | 05'46" | 00:33'40" |
| 6 | 05'32" | 00:39'12" |
| 6.2 | 05'24" | 00:40'20" |
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